MAGNEZ

MAGNEZ - CYTRYNIAN MAGNEZU - odżywienie układu nerwowego, kości, mięśni, serca.

Magnez bierze udział w bardzo licznych procesach zachodzących w organizmie człowieka. Czerpiemy go z pożywienia. Najbogatsze źródła (zawartość magnezu w 1 kg produktu)to:kakao gorzkie 16% – 4,2 g, kasza gryczana – 2,2 g, fasola biała – 1,7 g, gorzka czekolada – 1,7 g, orzechy laskowe – 1,4 g, płatki owsiane – 1,3g, ciecierzyca – 1,2 g, groch – 1,2 g itd... Odpowiednia podaż tego pierwiastka jest niezbędna. Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę.

 "Ponad połowa magnezu znajduje się w kościach, jedna czwarta w mięśniach szkieletowych, jedna czwarta rozmieszczona jest w całym organizmie, przeważnie w układzie nerwowym i w narządach o dużej aktywności metabolicznej, jak: mięsień sercowy, wątroba, przewód pokarmowy, nerki, gruczoły wydzielania wewnętrznego i zewnętrznego, układ hemolimfatyczny."

 źródło: Wikipedia

Osoby niewłaściwie odżywiające się, pijące dużo kawy, spożywające nadmierne ilości tłuszczów, przyjmujące środki antykoncepcyjne, narażone na stres, cierpiące na bezsenność, mające bolesne skurcze łydek i mrowienia w kończynach, rozdrażnione, lękliwe z poczuciem zagubienia, z trudnościami w koncentracji , odczuwające kołatanie serca i arytmię, mające nadciśnienie, miażdżycę, biegunkę, nietolerancję glukozy, cukrzycę typu II, zespół metaboliczny itp mogą mieć niedobory tego pierwiastka.  Warto wtedy zasięgnąć fachowej porady.

Magnez:

• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni

• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego

• pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych

• pomaga w  utrzymaniu zdrowych kości

• pomaga w  utrzymaniu zdrowych zębów

• przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia

• pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej

Składniki: Cytrynian magnezu; substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza; skrobia ziemniaczana; substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu

Porcja dzienna (6 tabletek) zawiera: Magnez 278,00 mg (74% RWS*)

* RWS - Referencyjne Wartości Spożycia

Sposób użycia: Spożywać 3 razy dziennie po 2 tabletki. Popić wodą (250 ml). Zalecana porcja dzienna to 6 tabletek.

Masa netto-135 g

Opis opakowania: Biała, plastikowa butelka wykonana z wytrzymałego materiału.

Zawartość opakowania: butelka - 180 tabletek

Warunki przechowywania: Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.